Jurulatih menunjukkan cara meluncur di dalam air.
Tak tahulah samada jurulatih yang "excited" atau anggota yang "excited". Ayuh kita meluncur...
Anggota khusyuk mendengar perkongsian pengalaman daripada jurulatih. Entah apa yang dikongsi tu ek... nanti cite kat kawan-kawan lain yer...
Kelihatan semua anggota bersungguh-sungguh mempelajari teknik berenang secara profesional. Selain itu juga, jurulatih-jurulatih sabar memberikan tunjuk ajar kepada anggota yang kurang mahir. Semoga ilmu ini diamalkan.
Uihh.. kerasnya kaki dia ni.. lembutkan sikit..
Jangan lupa untuk melatih kaki anda agar lembut mengayuh bagi membuat kayuhan di dalam air. Kalau tidak, rugi...
0 comments:
Post a Comment